2013年的第一次户外体能课

14/3/2013

PKIH 的户外体能课，
因为准备功夫较花时间，对学生的活动及配合能力的要求也较高，
有的学生还应付不来，因此 一年只进行3至4次。

这次我们也是照样设计了一些在室内不能进行的活动：～

第一站：打水袋 （自己装水挂在固定的位置上）

俐铭自己打，好棒哦

第二站：滚轮胎上下斜坡、把在下坡的轮胎拉上坡

妈妈都很努力地教孩子

 

好重哦

 第三站：抛球进呼啦圈

方恩，你那么投入哦，裤子脏兮兮咯！

这个呼啦圈最低了，最容易把球抛过去，别哭啦！

  第四站：走过浆糊池拿一样颜色的 counting link，然后挂在绳子

对了，妈妈就是要适时放手，让孩子尝试自己走过这滑溜溜的浆糊池。

佳均坐在浆糊池里不愿意出来

喂，佳均，你阻碍交通啦

Amazing Race 2012

 每一年，
我们都会以一个户外活动做为一年学习的终结。

今年，
我们特搞了一个刺激的活动 ~ Amazing Race!

为了孩子的安全着想，我们选择在室内进行。
我们的地点是 Mid Valley 谷中城。

原本是13位孩子及家长参加，结果临时只有7位家长出席，
 谢谢出席参加的家长！可惜有好几个回乡没参加，
我们老师下了不少功夫做PPT 和考察的咯，有点失望！
但我们玩得紧张又刺激！

家长们真的好累！不容易啊，
带着特殊孩子要在规定的时间完成任务！家长们你们真棒！辛苦了！

分两人一组

听指示

拿任务表格，地图.... 

20个站，打电话给陈老师问位置路线就扣一分！ 

看地图找位置

好紧张哦！

必须在1小时20分钟完成。

开始

Team 1

Team 2 ～悦辰妈妈扭到脚也要参加，精神可嘉！

还在规划路线！

Team 4~     咦！Team 3 没合照吗？

要把孩子与规定地点摄入照片做为证据

快跑！

脚累了，还要用 cart咧！

最终集合点～ Topshop

最终集合点～老师，我们好累啊！

等待最后一组的到来

检查任务表格及照片！

第四名

第三名

第二名

第一名

大合照

任务表格

户外体能课

我们每3 个月会有一次户外活动，
那就是离开中心到外头去上体能课！

因为离开熟悉的环境，孩子难免有些不习惯。
也理所当然的，空间较大，老师们通常会把体能课设计的较挑战性些！
 老师准备了一小时十五分钟，要好好地珍惜哦！

以下是九月份的户外体能课的照片：-

救命啊！我不敢下！

爬呀爬！

我是 Iron man ! 不肯下来！

翻山越岭

兵训？

 哭也要做，维康加油！妈妈加油！

越过障碍

肥皂池

从肥皂池里拿物品配对与篮子一样的颜色

水球射击靶

加油

水球池

麻包袋跳

妈妈带你越过重重障碍，别怕！

最后的活动～跳进水球池！